50岁左右的人每天适宜走多少步

50岁左右的人每天适宜走多少步并没有一个确定的数字，因为每个人的身体状况和运动能力都不同。

如果是一个久坐不动的人，刚开始可以从每天走30分钟开始，然后逐渐增加步数和时间。如果已经有一定的运动基础，可以考虑每天走10000步以上，但也要注意不要过度运动，以免对身体造成损伤。

最重要的是，走路的速度和强度应该根据自己的身体状况和运动能力来决定。如果你有任何健康问题，比如心脏病、高血压等，最好在医生的指导下进行运动。