患有过敏的人能进行锻炼吗

患有过敏的人可以进行锻炼，但需要注意以下几点：

1、选择适当的时间和地点：避免在花粉或其他过敏原浓度较高的时间和地点进行锻炼。

2、注意保护：在锻炼时，可以佩戴口罩、眼镜等防护用品，以减少接触过敏原的机会。

3、控制运动强度：过敏的人在锻炼时应该控制运动强度，避免过度劳累，以免加重过敏症状。

4、注意观察身体反应：在锻炼过程中，要注意观察身体反应，如出现过敏症状，应立即停止锻炼，并及时就医。

总之，患有过敏的人可以进行锻炼，但需要选择适当的时间和地点，注意保护，控制运动强度，并注意观察身体反应。