做试管婴儿要补什么营养

做试管婴儿期间，女性需要补充一些营养物质，如叶酸、维生素、蛋白质等，以提高卵子质量和身体状况，从而提高试管婴儿的成功率。

1、叶酸：叶酸对于胎儿神经管发育非常重要。女性在做试管婴儿前应开始补充叶酸，可以通过口服叶酸片或多吃绿叶蔬菜、柑橘类水果等富含叶酸的食物来补充。

2、维生素：维生素A、C、E等对于卵子质量和受精卵发育有一定的促进作用。女性可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素。

3、蛋白质：蛋白质是卵子发育的重要营养物质之一。女性可以多吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物。

4、其他营养物质：除了上述营养物质外，女性还需要补充一些其他的营养物质，如钙、铁、锌等矿物质，以及不饱和脂肪酸等。可以通过多吃一些海鲜、坚果、动物内脏等食物来补充。

需要注意的是，营养物质的补充需要适量，过度补充反而会对身体造成不良影响。此外，在做试管婴儿期间，女性还需要注意保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、避免过度疲劳等，以提高试管婴儿的成功率。