冬天用热水洗脸适宜吗

冬天用热水洗脸是否适宜，取决于个人肤质和需求。

冬天用热水洗脸，可以帮助扩张毛孔、清洁肌肤，但也容易引起皮肤干燥、瘙痒等问题。尤其是对于干性皮肤和敏感性皮肤的人来说，建议使用温水洗脸，以减少对皮肤的刺激。

此外，热水温度过高，还可能会破坏皮肤表面的皮脂膜，导致皮肤失去保护，更容易受到外界刺激和损伤。

因此，建议根据个人肤质和需求选择合适的水温。一般来说，水温以不烫手为宜，约为37℃-39℃。同时，洗脸时还可以搭配使用温和的洁面产品，以帮助清洁肌肤。