皮肤里的油脂粒怎么办

皮肤里的油脂粒应采取正确的护肤方法、规律作息和医学治疗等措施进行处理。

1、正确的护肤方法：保持皮肤的清洁和保湿，减少油脂分泌。使用温和的洗面奶和清水洗脸，不要过度清洁。选用适合自己肤质的化妆品，避免含油脂的护肤品，避免堵塞毛孔。化妆品一定要卸妆干净。

2、规律作息：生活作息有规律，保证充足的睡眠，减少熬夜，降低压力。避免吃辛辣、油腻、糖分高的食物，多吃水果蔬菜，保持健康的饮食习惯。

3、医学治疗：如果油脂粒较严重，建议到皮肤科就诊。医生可能会采取药物治疗、激光治疗或者手术治疗等方式进行治疗。切勿擅自挤压，以免造成炎症和疤痕。

以上建议仅供参考，如油脂粒持续严重，请及时就医。