牙黄牙渍口腔异味怎么办

如果牙齿发黄、有牙渍并伴有口腔异味，可以考虑采取以下措施：

1、刷牙：每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，选择含氟牙膏。

2、使用牙线：牙线可以帮助清洁牙缝中的食物残渣和菌斑。

3、漱口：使用漱口水可以帮助减少口腔中的细菌和异味。

4、洗牙：定期洗牙可以清除牙齿表面的牙菌斑和牙石，预防牙周炎和龋齿。

5、美白牙膏：选择含有美白成分的牙膏，可以帮助去除牙齿表面的污渍。

6、饮食调整：尽量减少咖啡、红酒、酱油等易染色食物的摄入。

7、戒烟：吸烟会导致牙齿变色和口腔异味，戒烟可以帮助改善口腔健康。

如果以上措施无法解决问题，建议咨询牙医，寻求专业帮助。