小学生近视了如何让度数不再提高

小学生近视度数的增长与多种因素有关，如用眼习惯、户外活动、饮食、遗传等。可以通过保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、佩戴框架眼镜、角膜塑形镜等方式控制度数不再提高。

1、保持良好的用眼习惯：长时间的近距离用眼容易导致视疲劳，进而加重视力下降。小学生应注意保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕、每隔一段时间休息一下眼睛等。

2、增加户外活动时间：研究表明，增加户外活动时间可以有效预防近视的发生和发展。小学生可以在课余时间多进行户外活动，如打乒乓球、羽毛球、篮球等。

3、佩戴合适的眼镜：如果小学生已经近视，应该佩戴合适的眼镜，以防止度数进一步加深。眼镜应该定期更换，以确保其始终适合小学生的视力。小学生应该定期进行视力检查，如果发现视力下降，应及时采取措施。

4、佩戴角膜塑形镜：小学生还可以选择角膜塑形镜，可以改变角膜的曲率，达到矫正近视的目的，可以控制近视发展。但是佩戴角膜塑形镜需要定期进行复查，避免出现角膜感染的情况。

小学生还可以在结膜囊点0.01%阿托品滴眼液，控制近视度数的提高；均衡饮食，少吃甜食。虽然以上方法并不能完全防止小学生近视度数的增长，但可以在一定程度上控制近视的发展。如果小学生出现视力问题，应及时就医，并在医生的指导下采取相应的措施。