枸杞能和花生一起食用吗

枸杞和花生可以一起食用，但应注意适量。

枸杞富含多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、枸杞多糖等；花生则是一种营养丰富的坚果，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素E等营养物质；二者可以同时食用，可以为身体提供营。

枸杞和花生在成分和功效上并不冲突，可以搭配食用，但需要注意的是，过量摄入枸杞和花生可能会加重胃肠负担。

因此，建议在日常饮食中适量摄入枸杞和花生，并保持饮食多样化，以保证营养均衡。如有疑虑，建议咨询医生。