一觉醒来头皮屑增多且粗大怎么办

头皮屑突然增多且粗大可能与头皮干燥、脂溢性皮炎、睡眠不足等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗等措施处理。

1、头皮干燥：若平时不注意头皮保湿，可能会导致头皮干燥，出现头皮屑增多且粗大的情况。患者可以使用一些具有保湿作用的洗发水，避免频繁洗头，同时使用护发素，保持头皮湿润。

2、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，可能与遗传、真菌感染等因素有关，主要表现为头皮屑增多、头发油腻、瘙痒等症状。患者可以使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物洗发，还可以口服维生素B6、锌剂等药物，改善症状。

3、睡眠不足：长期睡眠不足可能会影响身体的正常代谢，也可能会导致头皮屑增多且粗大。患者需要保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于改善症状。

头皮屑增多且粗大还可能与其他因素有关，若持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。