在崴脚后走路时脚疼怎么办
问题描述:请问在崴脚后走路时脚疼怎么办?
发布于2022-07-15・浏览1843次
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崴脚后走路时脚疼首先要停止活动,以免加重损伤,然后根据具体情况进行相应的处理,包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等。
1、休息:崴脚后应停止活动,避免患肢负重,尽可能保持休息状态。
2、冰敷:在崴脚后的72小时内,可以使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在脚踝处,以减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15~20分钟,每天可多次冰敷。
3、加压包扎:可以使用弹力绷带对脚踝进行加压包扎,以减轻肿胀。但不要包扎过紧,以免影响血液循环。
4、抬高患肢:在休息时,可以将患肢抬高至心脏水平以上,以促进血液回流,减轻肿胀。
5、药物治疗:可以在医生的指导下使用非处方止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6、手术治疗:如果崴脚后出现严重的韧带撕裂、骨折等情况,可能需要进行手术治疗。
需要注意的是,如果崴脚后疼痛持续加重、出现明显的肿胀或活动受限,建议及时就医,以确定损伤程度并进行相应的治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。