成人额头两侧出现凸起肉质怎么办

成人额头两侧出现凸起肉质可能是由多种原因引起的，如软纤维瘤、寻常疣、脂肪瘤等，需要针对具体病因采取相应的治疗措施，包括观察、激光治疗、冷冻治疗、手术切除等。

1、软纤维瘤：软纤维瘤是一种良性肿瘤，通常表现为皮肤上的无痛性肿块。如果额头上的突起肉质是软纤维瘤，一般不需要特殊处理，观察即可。如果影响美观或有不适症状，可以考虑通过激光、冷冻或手术等方法去除。

2、寻常疣：寻常疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，表现为皮肤上的圆形或椭圆形突起，表面粗糙，可能为灰白色、棕色或皮色。寻常疣可以通过激光、冷冻、电切等方法去除，也可以使用水杨酸、维A酸等药物进行治疗。

3、脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常表现为皮肤下的无痛性肿块。如果额头上的突起肉质是脂肪瘤，一般不需要特殊处理，观察即可。如果脂肪瘤较大，压迫周围组织，可以考虑手术切除。

成人额头两侧出现凸起肉质还可能是其他原因，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。