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安康鱼肝能生吃吗

问题描述:请问安康鱼肝能生吃吗?
发布于2022-01-26・浏览2257次

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顶俩健康专家团
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安康鱼肝生吃的安全性存疑,不建议生吃。

安康鱼肝虽然味道鲜美,且富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、多种矿物质、多种氨基酸,与铁、磷以及锌等微量元素,对健康有很大好处,但生食鱼肝可能存在微生物感染、寄生虫感染以及食物中毒的风险。为了确保食用安全,建议将鱼肝充分煮熟后再食用。

此外还应注意:脂肪肝人群和对鱼过敏者不建议食用,以免加重病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。