走路外八会导致膝盖疼痛吗

走路外八字可能会导致膝盖疼痛。

膝盖又称膝关节，是人体最大最复杂的关节，它由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，外层的关节囊和韧带加固。

在正常的膝关节中，这些骨头和软组织在运动时会自然地相互滑动。然而，走路外八字会迫使膝关节向内旋转，导致关节内的软骨、韧带和其他组织受到不必要的压力和摩擦。长时间的这种压力和摩擦可能会导致膝盖疼痛和损伤，如髌股关节疼痛综合征、髌骨软骨软化症、半月板损伤等。

如果出现膝盖疼痛，建议及时就医，进行诊断和治疗。同时，为了保护膝关节健康，建议采取正确的走路姿势，避免长时间的站立和行走，并进行适当的运动和康复训练。