打喷嚏时背部和脊柱出现疼痛怎么办

打喷嚏时背部和脊柱出现疼痛，可能是由于肌肉紧张、腰椎间盘突出症、背部筋膜炎等原因引起的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、肌肉紧张：打喷嚏时可能会导致背部和脊柱周围的肌肉紧张或痉挛，从而引起疼痛。这种情况通常可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解。

2、腰椎间盘突出症：如果患者本身患有腰椎间盘突出症，打喷嚏时可能会导致椎间盘受到压力，从而引起疼痛。患者应避免过度弯腰和负重，可以通过牵引、热敷、超短波等物理治疗缓解症状。

3、背部筋膜炎：背部筋膜炎是一种常见的背部肌肉和筋膜的炎症性疾病，可能与过度劳累、受寒等因素有关。患者可以通过休息、热敷、按摩、红外线照射等物理治疗缓解症状，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

打喷嚏时背部和脊柱出现疼痛还可能是其他原因导致的，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。