喝完咖啡后心脏跳动增快并感到压迫怎么办

咖啡中含有咖啡因，会刺激神经系统并加速心跳，若感到心脏跳动增快并压迫，建议停止摄入咖啡并寻求医生的帮助。

1、停止摄入咖啡：若出现心跳加快，压迫感等不适，应立即停止摄入含有咖啡因的饮品，包括咖啡、茶等。

2、深呼吸练习：在安静的环境中进行深呼吸练习，可以帮助稳定心跳，缓解压迫感。

3、就医：若心跳加快和压迫感持续存在，应尽快就医，可能需要进行心电图等检查，以排除心脏疾病的可能。

咖啡因摄入过量可能导致一些短期的副作用，如心跳加快、心慌、失眠等。一般来说，这些症状在停止摄入咖啡因后会逐渐消退。然而，如果症状持续不消或者变得更严重，就需要寻求医生的帮助，因为这可能是心脏疾病的症状。

总的来说，要尽量控制咖啡的摄入量，避免过量摄入咖啡因，以减少可能的副作用。