早起脚跟和脚底板痛肿胀是什么原因

早起脚跟和脚底板痛肿胀的原因主要有足底筋膜炎、痛风、类风湿关节炎和骨刺等。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是常见的脚跟疼痛原因，主要症状是早上起床时脚跟特别疼痛，或者长时间坐立后再站立时脚跟疼痛。

2、痛风：痛风是由于尿酸代谢异常导致的一种关节炎，可累及足部关节，引起脚跟疼痛。

3、类风湿关节炎：类风湿关节炎也可引起脚跟疼痛，通常表现为晨起僵硬感，长时间休息后关节疼痛。

4、骨刺：长期扁平足、脚部外伤等都可能引发骨刺，表现为脚跟疼痛。

以上情况如果出现持续不减或者加重的症状，应尽快就医检查，寻找原因并进行相应的治疗。