发烧时是以腋窝温度还是额头温度为主

测量体温时，以腋窝温度为主。

在医学中，通常以腋窝温度作为参考，因为腋窝温度更能反映人体的真实体温。而额头温度测量的是皮肤表面温度，受环境温度、汗液蒸发等因素影响，结果可能会受到很大影响。

腋窝温度的测量方法是：将体温计的感应部位插入腋窝中央，确保感应部位与皮肤充分接触，然后夹紧腋窝，通常需要等待约10分钟取出，再读取结果。

额头温度的测量方法则比较简单，只需将额头温度计对准额头，按下测量键即可。但由于其测量的是皮肤表面温度，所以通常只作为初步筛查使用，如果测量结果异常，还需要使用腋窝温度进一步确认。

因此，如果需要精确地了解体温，还是以腋窝温度为主。