哪种牛奶有助于身高增长

牛奶并不能直接使身高增长，也没有特定种类的牛奶能特别促进身高的增长。

各种牛奶都含有丰富的蛋白质、钙和维生素D，可以补充营养物质、提供能量，对身高的增长起到了积极的影响。

所以，饮用牛奶能为身体提供这些生长发育必要的营养物质，但不能直接促进增高。身高的增长还受到遗传、运动、饮食、睡眠等多方面因素的影响，牛奶只是其中的一部分。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。