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吃大虾时能喝橙汁吗

问题描述:请问吃大虾时能喝橙汁吗?
发布于2022-01-24・浏览2384次

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吃大虾时能喝橙汁。

龙虾和橙汁并不会生成难以消化或是有毒的物质,没有同食禁忌,故吃龙虾时可以喝橙汁。

大虾具有较高的营养价值,品种很多。以龙虾为例,每100g龙虾含有的蛋白质为18.9g,胆固醇为121mg,同时也含有钾、磷、钠等营养素,适量食用龙虾,有利于人体摄入上述一些营养素,值得提醒的是,痛风患者不宜多吃,对龙虾过敏者则应避免食用。

每100g橙子含有11.1g碳水化合物,0.8g蛋白质,159mg钾,以及胡萝卜素、维生素C、磷等营养素。由于橙汁是由橙子榨汁而成,故饮用橙汁也有助于补充上述营养素。值得提醒的是,橙汁不要一次饮用过量,以防胃肠道不适。

平时应合理搭配膳食,不要挑食,以免体内某种营养素缺失,尽量食用新鲜少加工的水果。若身体存在不适症状,建议就医诊治。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。