脖子筋拉伤的快速解决方法

脖子筋拉伤一般指肌肉或韧带拉伤，没有所谓的快速解决方法，需要根据具体病情选择一般治疗、物理治疗、药物治疗等，具体如下：

1、一般治疗：脖子筋拉伤后要减少颈部活动，避免剧烈运动或过度劳累，以免导致症状加重。可以佩戴颈托或围领保护颈部，有助于缓解疼痛。

2、物理治疗：脖子筋拉伤72小时内可选择冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。拉伤72小时后可选择热敷或超短波等物理治疗方法，有助于改善血液循环，促进恢复。

3、药物治疗：脖子筋拉伤后如果疼痛症状较为明显，可以口服布洛芬等非甾体抗炎药，能起到消炎止痛的作用。还可以在疼痛部位外敷氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。

脖子筋拉伤后需要及时就医，遵医嘱进行治疗，不要盲目用药。