膝盖侧面的筋错位能自行恢复吗

膝盖侧面的筋错位能否自行恢复，取决于筋错位的严重程度和具体情况，一般轻微的筋错位可能自行恢复，严重的筋错位则需要医学干预。

1、如果筋错位不严重，只是轻微的移位，韧带损伤较小，可以自行恢复。因为膝关节周围的肌肉和其他韧带组织可以提供支撑和稳定性。一般只需要保守治疗，如休息、按摩和冷敷等，帮助减轻疼痛和肿胀，也可通过理疗和康复训练来加强膝盖周围肌肉的功能。

2、如果筋错位严重，或者伴有剧烈的疼痛、肿胀、活动受限等症状，那么可能需要医生的干预和治疗。这可能包括物理疗法、药物治疗，甚至是手术治疗。

因此，一旦发现膝盖侧面的筋错位，应尽快就医，由医生进行具体评估，确定筋错位的严重程度和治疗方案。无论筋错位的严重程度如何，都不建议自行进行治疗，以免加重病情或引发其他并发症。