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食用米糊会导致体重增加吗

问题描述:请问食用米糊会导致体重增加吗?
发布于2022-05-16・浏览1943次

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食用米糊是否会导致体重增加,取决于食用量和身体的代谢状况。

在一般情况下,米糊中含有的主要成分是碳水化合物,其能量密度较高,如果摄入过量且没有通过运动或其他方式消耗,就可能导致能量摄入超出能量消耗,从而引发体重增加。但若控制食量并配合合理的饮食和运动,食用米糊并不一定会导致体重增加。

总的来说,食用米糊是否会导致体重增加,取决于食用量和身体的代谢状况,建议在食用米糊时,注意控制食量,并配合适当的运动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。