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白地瓜的营养成分

问题描述:请问白地瓜的营养成分?
发布于2022-03-18・浏览2036次

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白地瓜的营养成分主要包括淀粉、膳食纤维、维生素C、钾等。

白地瓜含有大量的淀粉,是人体的重要能量来源。其次,它含有丰富的膳食纤维,有助于增强饱腹感,延缓饥饿感的到来。同时,白地瓜还是维生素C和钾的良好来源,维生素C对人体的免疫系统具有重要作用,而钾则对心脏健康具有重要作用。

总的来说,白地瓜是一种营养丰富的食物,适合做为膳食的一部分。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。