白萝卜炖汤有什么功效
问题描述:请问白萝卜炖汤有什么功效?
发布于2022-01-04・浏览2178次
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白萝卜炖汤作为一种膳食并没有功效与治疗作用。但白萝卜富含维生素、矿物质等营养成分,因此适量食用白萝卜炖汤可以为机体补充营养。
白萝卜味辛、甘,性凉,其热量低,但营养价值相对较高,含有丰富的维生素A、维生素C等多种维生素,以及钾、镁、锌等矿物质。此外,白萝卜中含有的膳食纤维、芥子油等成分有助于促进肠道蠕动,增加食欲。
若身体出现不适或需调理身体,应在医生指导下用药,不可自行盲目服用,以免对身体造成不良影响。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。