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减肥期间饮用白酒会有影响吗

问题描述:请问减肥期间饮用白酒会有影响吗?
发布于2022-01-16・浏览2005次

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减肥期间饮用白酒是否会产生一些影响,具体取决于饮酒量和频率。

首先,白酒含有较高的热量,1克酒精可以提供7千卡的热量,而减肥的关键在于消耗比摄入更多的热量。因此,如果在减肥期间饮用白酒,可能会影响减肥效果。

其次,酒精会影响肝脏的代谢功能,进而影响脂肪的分解和代谢。因此,如果在减肥期间饮用白酒,可能会影响脂肪的分解和代谢,进而影响减肥效果。

因此,如果在减肥期间饮用白酒,应该适量或者不饮。同时,应该注意饮食和运动,以达到更好的减肥效果。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病,请在医生或营养师的建议下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。