晚间睡眠中常感咽干口干是什么原因
问题描述:请问晚间睡眠中常感咽干口干是什么原因?
发布于2022-04-14・浏览1993次
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夜间睡眠中常感咽干口干的原因可能有很多,如环境因素、张口呼吸、疾病因素等。
1、环境因素:睡眠环境空气过于干燥、温度过高、湿度不够,可能导致夜间咽干口干。此外,如果睡前吃得过咸或摄入水分过少,也容易在夜间感到咽干口干。
2、张口呼吸:一些人习惯于张口呼吸,这样口腔内的水分会更快地流失,导致咽干口干。这种情况在睡眠时尤为明显。
3、疾病因素:一些疾病如感冒、鼻窦炎、干燥综合征等可能导致夜间咽干口干。此外,糖尿病、甲亢等疾病也可能引起夜间口干舌燥。
如果经常出现夜间咽干口干,建议尝试改善睡眠环境,保持适宜的温度、湿度,避免张口呼吸,适当增加饮水。如仍不能缓解,应及时就医,明确原因,遵医嘱治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。