日常生活中需要注意牙齿清洁吗

是的，日常生活中需要注意牙齿清洁，保持良好的口腔卫生习惯是维护口腔健康的重要措施之一。

牙齿清洁可以有效地去除口腔中的细菌、食物残渣和牙菌斑，预防龋齿、牙周病等口腔疾病的发生。同时，良好的牙齿清洁还可以改善口气，提高社交自信心。

建议每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，使用含氟牙膏可以有效地预防龋齿。还应该定期进行口腔检查和洁牙，以保持口腔健康。