如何帮助多动症孩子改变过度活跃的习惯

帮助多动症孩子改变过度活跃的习惯需要综合运用药物治疗、行为干预和家庭支持等方法。

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用药物治疗来控制多动症孩子的过度活跃症状。但需注意，药物治疗并非治愈多动症的根本方法，而是为了改善症状，让孩子更好地参与学习和生活。

2、行为干预：寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，学习适用于多动症孩子的行为疗法。如认知行为疗法、行为扭转训练等，帮助孩子建立自我控制和社交技能，减少过度活跃行为。

3、家庭支持：家长应给予孩子充分的关爱和支持，建立清晰的家庭规则和惩罚制度。对孩子的行为进行及时、明确的反馈，表扬他们的进步和好表现，纠正不良行为。

4、学校配合：与学校老师保持良好沟通，让他们了解孩子的情况，共同制定个性化的教学计划，以便孩子在学习中获得更多关注和帮助。

5、锻炼和户外活动：鼓励孩子参加适量的体育锻炼和户外活动，帮助他们消耗多余的精力，减轻过度活跃症状。

6、良好的作息：保持良好的作息习惯，确保孩子有充足的睡眠，以帮助他们保持情绪稳定和集中注意力。

综合以上方法，关注多动症孩子的身心健康，通过多方面的干预和支持，帮助他们逐渐改变过度活跃的习惯。