牙齿变黄能通过刷牙恢复吗

牙齿变黄是否能通过刷牙恢复，取决于黄色的成因。

如果是表面染色引起的，可以通过改善口腔卫生习惯，包括正确的刷牙方法和使用漱口水，有效去除牙菌斑和烟茶等染色物，从而恢复牙齿的亮白。

但若是因为牙本质改变引起的黄色，例如药物或年龄引起的牙色素沉着，通过刷牙恢复亮白是困难的，可能需要进行专业的牙齿美白治疗。

对于牙本质的黄色，刷牙往往无法改变。这是因为牙本质黄色是由于牙齿内部的色素发生改变，这种改变不容易通过物理的刷牙去除。

综上所述，牙齿变黄能否通过刷牙恢复，需要根据黄色的成因来判断。如果黄色是由于牙齿表面的染色，刷牙可以有效改善；但如果是由于牙本质的变化，刷牙可能无法恢复，需要寻求专业的牙齿美白治疗。

同时，无论何种情况，都建议保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行口腔检查。