为什么减肥后脸部未瘦

减肥后脸部未瘦的原因可能包括遗传、脂肪分布、水肿和骨架结构等。

1、遗传：面部脂肪分布和遗传因素有关，有些人天生面部脂肪较多，即使身体瘦了，脸部也依然显得较圆润。

2、脂肪分布：减肥时，脂肪的减少并非均匀分布，有些部位的脂肪减少得较快，而有些部位较慢。面部脂肪较为顽固，减少速度相对较慢。

3、水肿：面部水肿也可能导致脸部看起来较胖。水肿可能是因为摄入过多的盐分、睡眠不足、内分泌失调等原因引起的。

4、骨架结构：个体的骨架结构不同，有些人的颧骨、下颌骨较为突出，即使减肥后脸部依然看起来较大。

针对以上原因，可以尝试改善饮食习惯，保证充足的睡眠，适量进行有氧运动，以及做一些面部按摩和锻炼，以期改善面部肿胀和促进面部脂肪的消耗。若长时间无法见效，可考虑就医寻求专业建议。