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身高188cm体重200斤算胖吗

问题描述:请问身高188cm体重200斤算胖吗?
发布于2022-04-01・浏览2253次

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身高188cm,体重200斤的人的身体质量指数(BMI)超过了标准范围,可被定义为肥胖。

身体质量指数(BMI)是衡量人体肥胖程度的常用指标,它的计算方法是体重(kg)除以身高(m)的平方。对于成年人,BMI在18.5-23.9之间被定义为正常,24-27.9为超重,28及以上则被定义为肥胖。

对于身高188cm,体重200斤(100kg)的人来说,其BMI约为28.29,已经超过了肥胖的界限,需要通过科学的饮食和合理的运动,改善生活习惯,以达到健康的体重范围。

长期的肥胖可能会增加患心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。在开始任何减重计划之前,建议先咨询医生或营养师的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。