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每日同时食用百香果与猕猴桃有不利因素吗

问题描述:请问每日同时食用百香果与猕猴桃有不利因素吗?
发布于2022-04-01・浏览1853次

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同时食用百香果和猕猴桃一般不会对身体健康造成不利影响,但需注意适量食用。

百香果和猕猴桃都是营养丰富的水果,含有维生素、矿物质、纤维素等多种营养成分,可以为身体提供营养,有助于维持身体健康。但同时食用百香果和猕猴桃需注意以下事项:

1、过敏:如果对百香果或猕猴桃过敏,同时食用可能会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

2、消化不良:百香果和猕猴桃含有丰富的膳食纤维,同时食用过量可能会引起胃肠不适,如腹胀、腹痛、腹泻等。

3、血糖波动:百香果和猕猴桃含有一定糖分,糖尿病患者同时食用可能会引起血糖波动,不利于病情控制。

因此,建议在食用百香果和猕猴桃时,控制好摄入量,避免一次性过量食用,以免引起身体不适。另外,对于糖尿病患者或其他慢性病患者,在食用水果前,建议咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。