夜间睡眠中感到头冷和喉咙痛怎么办

夜间睡眠中感到头冷和喉咙痛可能与感冒、室内温度过低、扁桃体炎等因素有关，可以通过调整室温和药物治疗等方法改善。

1、感冒：如果是由于感冒引起的头冷和喉咙痛，可以尝试增加室内温度，并多喝热水。如果症状严重，可以遵医嘱服用一些解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

2、室内温度过低：如果室内温度过低，会导致头部和喉咙受到冷空气的刺激，从而引起头冷和喉咙痛的症状。可以适当升高室内温度，或使用热水袋或热毛巾来温暖头部和喉咙，以缓解症状。

3、扁桃体炎：扁桃体炎也可能引起头冷和喉咙痛的症状。可以遵医嘱使用抗生素药物，如青霉素、头孢呋辛等，以控制炎症。同时，可以通过多喝水、休息等方式来缓解症状。

如果症状持续或加重，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。