脚踝取出钢板后仍然僵硬疼痛该怎么办

脚踝取出钢板后仍僵硬疼痛可能与康复锻炼不足、创伤性关节炎等有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、康复锻炼不足：脚踝骨折术后需要较长时间的康复锻炼才能恢复正常活动能力。如果取出钢板后康复锻炼不足，关节可能会僵硬疼痛。应加强康复锻炼，如进行脚踝关节的屈伸、旋转等动作，同时配合热敷、按摩等，以缓解僵硬疼痛。

2、创伤性关节炎：如果脚踝骨折损伤严重，可能会导致创伤性关节炎，这是一种关节软骨的退行性改变。表现为关节僵硬、疼痛、肿胀等。可采用物理治疗，如超短波、冲击波等，以减轻炎症，缓解疼痛。也可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症，缓解疼痛。

出现上述症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。