取卵后过多少天可以开始练习瑜伽

取卵后通常需要等待至少2-3天才能开始练习瑜伽，但具体时间还需要根据个人身体状况和医生建议来决定。

在取卵手术后，卵巢周围可能会出现轻微的不适和肿胀，因此在手术后的几天内应该避免剧烈运动和腹部压力增加的活动，如跑步、跳跃、仰卧起坐等。

瑜伽是一种低强度的运动，可以帮助放松身体和缓解压力。然而，在开始瑜伽练习之前，最好先咨询医生的意见，了解自己的身体状况和适合的运动方式。医生可能会建议在手术后的几天内尽量休息，避免剧烈运动，以便身体能够更好地恢复。

一般来说，在身体状况良好、没有不适的情况下，可以在取卵后2-3天逐渐恢复轻度的运动，如散步、瑜伽等。在开始瑜伽练习之前，应该选择适合自己的瑜伽姿势和动作，避免过度伸展或扭曲腹部和卵巢部位。同时，应该逐渐增加练习时间和强度，避免过度疲劳。