孔镜术后手术注意事项

孔镜手术，即椎间孔镜下髓核摘除术，是目前常用的一种微创手术方法，主要用于治疗腰椎间盘突出症。术后注意事项如下：

1、术后佩戴腰围：术后应遵医嘱佩戴腰围3个月，以保护腰部，防止腰部过度活动，影响术后康复。

2、术后活动：术后1周内可在室内少量活动，但要避免长时间站立、久坐及剧烈运动。术后1个月内可在佩戴腰围的情况下逐渐增加活动量，以不引起疼痛为宜。术后3个月后，根据恢复情况，可恢复正常活动。

3、术后康复锻炼：在医生的指导下，进行适当的康复锻炼，如肌肉力量锻炼、关节活动度锻炼等，以促进术后康复。

4、疼痛管理：术后如出现疼痛，可在医生的指导下使用止痛药物缓解疼痛。

5、术后定期复查：按照医生的建议定期复查，以了解术后康复情况。

6、术后饮食：术后应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以促进术后康复。

7、保持良好的生活习惯：术后应保持良好的生活习惯，避免长时间保持一种姿势，注意正确的坐姿和站姿，避免腰部过度负重。

孔镜术后的康复和注意事项非常重要，可以帮助患者尽快恢复，并减少术后并发症的发生。