补钙时必需同时补充维生素D3吗

补钙时需要同时补充维生素D3，维生素D3有助于钙的吸收和利用。

维生素D3是一种脂溶性维生素，主要作用是促进肠道对钙的吸收，提高血钙水平，促进骨的矿化。钙是骨骼组织的主要成分，补充钙可以预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症、手足抽搐症等。

当体内维生素D3缺乏时，补充的钙剂可能无法被有效地吸收和利用。因此，在补钙的同时，需要补充维生素D3，以提高钙的吸收和利用效率，达到更好的补钙效果。

需要注意的是，维生素D3过量摄入可能会导致中毒，因此应按照医生的建议剂量补充。同时，补钙也并非越多越好，过量摄入钙可能会导致高钙血症、肾结石等不良反应。