多吃鲫鱼会对身体有害吗

一般情况下，多吃鲫鱼对身体没有害处，但如果鲫鱼变质或受到污染，可能会导致食物中毒等健康问题。

鲫鱼是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养元素，对人体健康有益。

但需注意，鲫鱼变质或受到污染可能会产生组胺、细菌毒素等有害物质，引起食物中毒。

因此，建议选择新鲜、健康的鲫鱼，合理搭配其他食物，以保证营养均衡。