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食用柿饼后可以饮用纯奶吗

问题描述:请问食用柿饼后可以饮用纯奶吗?
发布于2022-05-01・浏览1947次

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柿饼和纯奶一起食用并不会产生有害物质,因此可以在食用柿饼后饮用纯奶。

柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,其营养价值很高,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。柿饼中的鞣酸含量相对较高,容易与蛋白质结合形成不溶性物质,影响消化吸收,因此不建议大量食用柿饼。

纯奶是一种营养丰富的饮品,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素D等营养成分,柿饼和纯奶搭配食用,可为身体提供更全面的营养。

但要注意的是,柿饼和纯奶都是高热量、高糖分的食物,过量食用容易导致消化不良、肥胖等问题。另外,柿饼中含有较多的鞣酸,过量食用容易导致胃柿石,因此要控制食用量。对奶制品过敏者不宜饮用纯奶。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。