顶俩健康

熬夜会导致感冒加重吗

问题描述:请问熬夜会导致感冒加重吗?
发布于2022-03-16・浏览2312次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

熬夜可能会加重感冒症状。

1、熬夜降低免疫力:免疫系统是身体抵抗感冒病毒的重要防线,而长时间的熬夜会降低免疫系统的功能,使身体更容易感染病毒,使感冒病情加重。

2、熬夜影响食欲和睡眠:熬夜会导致食欲减退和睡眠质量下降,这些都会影响身体的恢复,使感冒病情加重。

3、熬夜引起其他不适:长时间的熬夜可能会引起身体的其他不适,如头痛、乏力等,这些都可能使感冒症状加重。

因此,为了加速感冒的恢复,建议患者尽量避免熬夜,保持充足的睡眠,同时保持良好的饮食习惯,以增强身体抵抗感冒的能力。如感冒症状持续不减或加重,应及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。