六个月孩子吃什么辅食对身体好

六个月孩子处于辅食添加的初始阶段，宜吃易吞咽和消化，且不易过敏的食物，如蔬菜泥、水果泥、强化铁的米粉等。

孩子六个月时单纯母乳喂养通常不能完全补充孩子所需营养，可以开始适当添加辅食来补充。由于其处于辅食添加的初始阶段，宜吃容易吞咽和消化，且不容易导致过敏的食物，如强化铁米粉、蔬菜泥（如南瓜泥、菠菜泥等）、水果泥（苹果、香蕉泥等）。

婴儿辅食宜单独制作，不加盐、糖和其他调味品，且要逐一添加，当婴儿适应5~7天后再考虑添加另一种新的食物。同时还应注意坚持母乳喂养。添加辅食的过程中出现不适，建议停止添加，及时就医。