喝奶香咖啡会发胖吗

喝奶香咖啡是否会发胖，取决于摄入的总热量和消耗的热量。

每100ml咖啡只有2.55千卡热量，其中还含有咖啡因，有助于提高新陈代谢率，增加热量消耗。纯咖啡几乎不含脂肪和碳水化合物，所以不会直接导致体重增加。

然而，加入牛奶后，咖啡的热量会增加。每100克牛奶含有42千卡热量，如果加入大量牛奶，摄入的热量可能会超过身体需要，导致体重增加。

此外，如果每天摄入的总热量超过身体需要，不论是从咖啡还是其他食物中摄入，都会导致体重增加。

因此，如果担心喝奶香咖啡会发胖，可以适量控制牛奶的用量，或选择使用低脂牛奶，并保持每天的总热量摄入不超过身体需要。同时，还应该增加运动量，以消耗多余的热量。