12岁儿童口气重如何改善口臭

12岁儿童口气重如何改善口臭，主要包括保持口腔卫生、均衡饮食、充足水分摄入和定期看牙医。

首先，保持口腔卫生是最基本的方法。每天刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙时间不少于2分钟。同时，每次刷牙后都要使用牙线清理牙缝，使用含氟牙膏，定期更换牙刷，使用漱口水。

其次，均衡饮食，避免吃过于刺激性的食物，如大蒜、洋葱等。多吃含有维生素C的水果，可以帮助杀死口腔中的细菌，从而减少口臭。

再次，充足的水分摄入可以帮助保持口腔湿润，减少口臭。一天内至少要喝8杯水。

最后，定期看牙医。即使孩子的口腔卫生习惯良好，但还是需要定期进行牙齿检查，以便及时发现并治疗可能导致口臭的牙齿或牙龈问题。

综上，改善口臭需要从多方面入手，同时还需要注意，如果口臭持续不改善或者伴随有其它不适症状，应及时就医。