高血压急救的最快有效方法是什么

高血压急救最快有效的方法是先保持安静、保持呼吸平稳，并注意实施以下几个措施：

1、采取舒适的坐姿或平躺，以降低心脏负担，尽量使自己保持平静，避免情绪激动引起血压进一步升高。

2、服用降压药物。根据患者的具体情况和医生的建议，可口服钙通道阻滞剂如硝苯地平、地尔硫䓬或者ACEI类如卡托普利或ARB类如缬沙坦等降压药。如果不确信患者应该服用哪种药物，务必尽快就医以获得专业指导。

3、紧急情况下，如出现高血压危象，应尽快拨打急救电话，前往医院进行专业治疗。

4、需要注意的是，这些急救措施只适用于暂时的降压，高血压患者还需要长期进行生活方式和饮食调整，如合理安排饮食，控制盐摄入，增加运动，保持正常的体重，戒烟限酒等，通过综合管理，使血压达到理想控制范围。

5、同时，定期进行血压监测，根据医生建议调整药物剂量和种类。如发现血压波动较大，建议及时就医。