顶俩健康

12岁孩子的正常体脂率是多少

问题描述:请问12岁孩子的正常体脂率是多少?
发布于2022-02-14・浏览2012次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

12岁孩子的正常体脂率因性别和身体类型而异。一般来说,12岁男孩的体脂率通常在15%至20%之间,而12岁女孩的体脂率通常在20%至25%之间。

体脂率是指身体脂肪组织占总体重的比例。它是评估身体健康状况的一个重要指标,因为过多的脂肪会增加患心血管疾病、糖尿病和某些癌症等疾病的风险。

需要注意的是,这些范围只是一般指导,具体情况可能因个体差异而有所不同。如果担心孩子的体脂率,建议咨询医生或营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。