吃地瓜有什么好处

吃地瓜的好处包括为机体提供能量、促进肠道蠕动等，但是没有药物的功效。

地瓜中含有丰富的糖分，适当的进食地瓜可以为机体提供充足的能量，促进各脏器和系统的生理功能，对健康有帮助。地瓜中含有丰富的膳食纤维，能够有效地改善胃肠道蠕动功能，排便困难患者可以适量食用。

平时消化功能较差，伴有腹泻症状的人群，不宜进食地瓜，以免不适症状加重。

地瓜不是药物，不能预防和治疗疾病，身体如果出现不适，建议及时就医，避免使用食物治疗疾病，以免耽误病情。