为什么半夜两三点就醒来
问题描述:请问为什么半夜两三点就醒来?
发布于2022-02-23・浏览2066次
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之所以半夜两三点就醒来,可能与生理性的因素有关,也可能是由于神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。
1、生理性的因素:一些人由于平时工作繁忙、过度劳累,再加上精神压力过大、经常性的熬夜,就容易干扰睡眠,从而表现为半夜两三点就醒来。
2、神经衰弱:该病可导致患者大脑容易疲劳、精神容易兴奋,致使患者存在情绪方面的困扰,往往合并睡眠障碍,就可能会引起半夜两三点就醒来,还可伴有入睡困难、睡眠中多梦等表现。
3、睡眠呼吸暂停综合征:该病可使患者睡眠过程当中不断地打鼾,造成频繁呼吸暂停,总是反复被憋醒,可能会出现半夜两三点就醒来的情况,还可伴有晨起头痛、日间嗜睡等症状。
半夜两三点就醒来,这种情况若持续性存在,应引起重视,尽早就医,明确诱因后,给予针对性治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。