三豆饮的功效有哪些

三豆饮含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，可以帮助人体补充所需营养物质，具有一定的营养价值，但是没有药物的功效。

三豆饮是指用适量黑豆、绿豆、赤小豆、甘草、白糖熬制而成的粥品。

黑豆含有蛋白质，其次含有烟酸、维生素B₁、维生素B₂、胡萝卜素及微量元素铜、钴、铁。黑豆含有18种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸，黑豆的不饱和脂肪酸含量较高，吸收率也较高。

绿豆含有众多生物活性物质，如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等，以及丰富的蛋白质、多种氨基酸、B族维生素、矿物质等营养成分。

赤小豆含丰富的蛋白质，其次含脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸。

三豆饮虽然营养丰富，但是不宜过量食用，过量食用后，容易造成腹胀、腹痛、消化不良等不良反应。此外，对三者过敏的人群不宜食用。

三豆饮虽然营养丰富，但是不能代替药物。身体如果出现不适，建议及时就医，避免使用三豆饮治疗疾病，以免耽误病情。