酸奶在人体内的消化过程是什么样的

酸奶在人体内的消化过程大致如下：

1、酸奶进入口腔后，经过牙齿的咀嚼和唾液的混合，被分解成更小的分子。

2、这些小分子进入胃部，与胃酸和胃蛋白酶混合，进一步分解成更小的分子。

3、在小肠中，这些小分子被胰蛋白酶、糜蛋白酶等进一步分解成氨基酸、肽等物质。

4、这些分解产物被小肠上皮细胞吸收，进入血液循环，然后被肝脏和其他器官代谢利用。

酸奶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、维生素等营养成分，适量饮用有益于身体健康。