患有结石应吃什么才能排出
问题描述:请问患有结石应吃什么才能排出?
发布于2022-01-05・浏览2133次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
泌尿系结石患者的结石能否排出,与结石的大小、部位等因素密切相关。一般来说,较小的结石可以通过多饮水和药物排石治疗促进结石排出。饮食方面,需要注意避免吃过多富含草酸盐、尿酸盐的食物,并适当增加膳食纤维摄入量。
1、增加饮水量:增加饮水量可以帮助稀释尿液,促进结石排出。建议每天喝足够的水,保持尿量在2000ml以上。
2、减少富含草酸盐的食物:菠菜、甜菜、草莓、苋菜、空心菜、芥菜、巧克力、浓茶等食物富含草酸盐,过多摄入易导致尿液中草酸盐浓度过高,增加结石形成的风险。建议日常适当减少这些食物的摄入。
3、减少富含尿酸盐的食物:海鲜、动物内脏、肉汤等食物富含尿酸盐,过多摄入易导致尿液中尿酸盐浓度过高,增加尿酸结石形成的风险。建议日常适当减少这些食物的摄入。
4、增加膳食纤维摄入量:适当增加摄入膳食纤维可以帮助降低尿液中钙、草酸盐、尿酸盐的浓度,从而降低结石形成的风险。建议适当多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。
5、药物治疗:对于较小的结石,可以通过药物排石治疗,如口服坦索罗辛等。药物应在医生指导下使用。
此外,适当运动、控制体重、定期体检等,也有助于预防泌尿系结石的形成和复发。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。